LES COURS COLLECTIFS 

MÉDITATION avec EVA : Jeudi de 18h à 19h 

Inscriptions : 06 12 73 14 55

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STRETCHING, BARRE AU SOL, MAINTIEN, RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec MADO : Méthode originale en musique pour un renforcement musculaire et assouplissement corporel global apportant force physique et mentale au quotidien. Assouplissement : Exercices doux mais conscients pour retrouver souplesse et détente du corps et de l’esprit. 

Inscriptions : 06 33 79 43 09 

YOGA avec GABRIELLE : Hatha yoga, yoga pour enfants, adultes, futures mamans, sportifs etc. des techniques et postures proposées dans un profond respect du corps, à l’écoute de vos attentes vous apportant équilibre et harmonie physique et mentale. Inscriptions :  06 21 55 01 06

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SOPHROLOGIE avec LAURENCE : Grâce à des techniques simples à la fois dynamiques sur le corps et l’esprit, elle  est accessible à tout le monde. Elle permet ainsi à chacun de gérer son stress au quotidien, renforcer sa santé, développer la confiance en soi, se libérer des tensions, dynamiser son potentiel positif, apprendre à se connaitre, et s’adapte à chaque personne. Inscriptions : 06 66 38 83 85

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MÉDITATION avec KATTY : Méditer, c’est relâcher ! Venez respirer ! Apprendre à méditer, c’est apprendre à développer son attention et sa concentration, cette démarche intérieure permet le recul en libérant les tensions diverses et variées. Inscriptions : 06 17 37 51 70

                                       Tarifs* 

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• Séance découverte 10€

• Cours à la carte 16€

• Carte 10 séances 140€ - Tarif réduit 100€

• Carte 20 séances 250€ - Tarif réduit 210€

• Carte 30 séances 350€ - Tarif réduit 310€

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*Inscription possible toute l’année - Tarif réduit sur justificatif - Tarif susceptible d'être différent en fonction de l'enseignant